压力下的“认知错觉”：大脑有时会骗你
✦ 一、什么是认知错觉
在高压力环境下，大脑会出现一些判断偏差，这被称为认知错觉。
它会让人误以为自己看清了局势，但实际上可能只是错觉。
✦ 二、常见三种认知错觉
① 结果预设
提前认为某件事一定会发生。
② 选择性注意
只看到支持自己判断的信息。
③ 过度自信
认为自己的判断不会出错。
✦ 三、避免认知错觉的方法
- 主动寻找反向证据
- 询问不同观点
- 重新检查关键信息
✦ 四、核心启示
很多判断错误，并不是因为信息不足，
而是因为大脑在压力下自动做出了错误简化。
意识到这一点，本身就是一种重要能力。
