新宝5官网 抗波动能力的建立 环境一定有波动， 关键是你是否被放大。 1️⃣ 抗波动的核心 不因顺利扩大节奏 不因失误改变标准 不因短期结果调整流程 当流程固定，波动就被限制。 2️⃣ 训练方式 给自己设定一个规则： 无论短期表现如何，执行流程必须一致。 当流程稳定，情绪自然稳定。 3️⃣ 终极目标 不是避免波动， 而是在波动中保持同样行为。
